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夏季养生消暑 食物帮你吃掉“暑热”

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夏天是最燥热的时候,持续的高温让人没有食欲,怎样能消暑成了人们最为关心的话题,这里小编给大家推荐生活中可以消暑解暑的食物,以帮助大家。西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、

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本周末大暑 小心预防中暑

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大暑,是二十四节气中的第十二节气,在每年的阳历7月22日至24日,太阳到达黄经120°,表示天气酷热,最炎热时期到来。这时气温最高,雷阵雨较多,在中国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。 大暑气候特点其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热

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大暑将至 如何养生保健

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如今正值一年当中最热的大暑时节,在我国很多地区都出现了37度以上的高温天气,所以大家一定要做好防暑工作,避免引发中暑。而除了预防中暑外,我们还要尤其注重身体养生,因为这一时节正是冬病夏治的最佳时间之一。那么,大暑该如何养生呢? 精神调养:大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好

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大暑节气饮食习俗有哪些

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我国大到一个节日,小到一个节气都会有相关习俗。转眼又是一年夏季大暑节气的到来,每年大暑节气都会有必须要吃的 食物,今年也不会例外。 大暑是二十四节气之一,也是天文学意义上的夏季最后一个节气,大暑之后便迎来立秋。大暑恰逢三伏天中的二伏,也就是说大暑是一年中最炎热的时期,唐代诗人白居易曾描写过一首诗句“何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下

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明日中伏天气炎热 注意预防伏日中暑

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夏至后的第四个庚日开始,到立秋后第一个庚日前一天结束,是三伏的第二伏,一般为10天,有的年份为20天。 2017年二伏从7.22日至8.10日,为期20天。“伏”可称“长夏”,“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节,出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。在三伏期间,气温高、气压低、湿度大、风速小,其中最热的是中伏。 “伏”,乃是藏阴气于炽热之中的意思,具

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今日大暑进入中伏 饮食养生有讲究

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重庆网络广播电视台记者:刘戈 李江龙俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”,今天我们迎来了大暑节气,同时也是中伏的第一天,这就意味着一年中最热的时候到来了。大暑时节需要特别注意清热解暑,很多食物都有清热解暑的功效,多吃这些食物可以预防上火中暑。市气象台预计,7月下旬重庆将进入晴热少雨时段,部分区县最高气温将超40摄氏度,酷热的天气让不少市民都感觉有些不

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2017年立秋时间 立秋养生常识

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首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 末页 立秋节,也称七月节,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋,2017年立秋时间是2017年8月7日 15:39:58。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。立秋一过,昼夜温差大。养生方法就不同于夏季了。我们要开始调整自己的饮食。那么,立秋养

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今日末伏 如何养生

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末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。 过完了末伏就意味着最热的日子已经过去。末伏是立秋后的第一个庚日,因而末伏又被人称作“秋老虎”。末伏能否热的起来还要看具体的立秋时间。俗话说:早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛,意思是说如果立秋时间在上午,则天气凉爽,如果立秋时间在下午以后,那天气还要热

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三伏天如何去除体内湿气

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大家在日常生活当中,要注意养生的方法,三伏天养生,有助于促进血液循环,而且还可以治疗很多疾病,平时大家需要注意身体调理。不同体质的人群,养生方法不同,三伏天如何去除体内湿气。希望大家根据自己体质了解一些养生方法。三伏天如何养生 7类人群养生注意事项。阳虚质此类人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身

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今日立秋 传统习俗有哪些

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  今天15时40分,太阳到达黄经135度,立秋至。立秋三候:“凉风至,白露降,寒蝉鸣”。“秋,揪也,物于此而揪敛也”,收获的季节到了。立秋不等于入秋,黑龙江和新疆北部地区最早迎来秋天。立秋后应注意起居调养,预防秋燥。暑去凉来,金秋时节,你期待吗?   1、秋忙会  秋忙会是立秋习俗之一,一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准