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绿茶第1页

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绿茶米豆浆

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绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪堆积体内,绿茶中的咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化和消脂。绿茶还具有消炎杀菌、清火降火、生津除腻的功效。大米性味甘平,补中益气,健脾养胃。黄豆含有丰富的蛋白质。绿茶清香宜人。三者搭配,口感清新,清热生津,适合夏季饮用。食材:大米:40克绿茶:10克黄豆:50克做法:1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发